volno

Ženy v běhu

Číslo ZÚ: 1915166
Hodina je určena začátečníkům nebo mírně pokročilým. Pokud se sejdeme ve složení zkušených běžkyň, trénink se přizpůsobí. Co nás čeká? Probereme běžecká témata od došlapu, přes dýchání, regeneraci, strečink ..., společně budeme pracovat na technice běhu. Také nás čeká posilování na workoutových hřištích s vlastní vahou těla.
Nutné vybavení:
Sportovní obuv, oblečení (rádi poradíme se správným výběrem).
Poznámka:
Lekce bude převážně probíhat na Bílé Hoře. Vybíhá se od DDM, kde bude možnost uschovat tašky. Lekce mohou probíhat po domluvě buď u obory Hvězda nebo na Ladronce.

Termín:
pondělí 18:00 - 19:00

Věk: 18 až 99 let

Cena za školní rok: 1500 Kč
Poznámka k ceně: Cena zahrnuje 13 lekcí.

Místo konání: DDM Borovičky
Učebna / místnost: neuvedeno

Kapacita kroužku: celkem 12 účastníků   volno
10

Kroužek začíná: 16.3.2020
Kroužek končí: 29.6.2020

Kontaktní osoba: Lucie Šindelářová
Telefon: 731381545

Aktuality

Příspěvek můžete čerpat, když máte dítě ve věku do 18 let a má trvalé bydliště na území městské části Praha 6.
zobrazit archiv