Workshop pilates - zrušeno

Víte, co je pilates? Myslíte si, že není pro Vás? Přijďte si vyzkoušet, jestli je pilates tak lehký a nenáročný, jak si možná myslíte!

Principy, se kterými pracuje, se mohou hodit každému: sportovci i nesportovci. Sportovci pomohou lépe a správněji pracovat se svým tělem i při dynamických pohybových aktivitách a nesportovci pomohou posílit a protáhnout svaly celého těla, aniž by se musel zpotit. 

Máme pro každého něco – na našem 2 hodinovém workshopu se dozvíte o středu těla (tzv. core) a jeho významu pro každý pohyb, uslyšíte hodně o dýchání, neutrálním postavení páteře, hlavy, ramen, lopatek. 

Určitě už teď si říkáte, co to asi je? Zajímá Vás to? Pak neváhejte a přijďte do DDM Praha 6 na Bílé Hoře! Velký sál DDM, 1.patro.

Lektorka: Katka Pechlátová

Počet míst je limitován! je nutné se dopředu přihlásit.

Přihlášky přijímáme.

Kapacita 16 osob, min. počet přihlášených je 10 účastníků.

Aktuálně přihlášeno:  6 osob.

Uzávěrka přihlášek 26.11.2015