volno

Pilates - pondělí II

Číslo ZÚ: 2413612

Pojďte s námi pravidelně cvičit Pilates. Lekce jsou vhodné pro každého bez ohledu na předchozí zkušenosti. Během lekcí budou dávány varianty cviků s ohledem na pokročilost účastnic a účastníků. Každý si tak může lekci přizpůsobit individuálně podle toho, na jakou míru náročnosti se ten den cítí. Budeme využívat rozmanité pomůcky na zpestření cvičení. Pomůcky nám zároveň mohou zvýšit nebo snížit obtížnost, dokáží nám také dát velmi potřebnou zpětnou vazbu, kterou využijeme pro zvýšení přesnosti provedení cviků. Zaměříme se na kvalitu provedených cviků. Naším cílem bude procvičení, posílení a protažení celého těla.


Termín:
pondělí 11:45 - 12:45

Věk: 18 až 99 let

Cena za pololetí: 1450 Kč
Cena za školní rok: 2300 Kč

Místo konání: DDM Borovičky
Učebna / místnost: Sál (Malý sál v 2.patře DDM)

Kapacita kroužku: celkem 10 účastníků   volno
10

Kroužek začíná: 25.9.2024
Kroužek končí: 17.6.2024

Kontaktní osoba: Ing. Barbora Krpatová

Měsíční přehled

Aktuality

Zřizovatel

Zřizovatel příspěvkové organizace Hlavní město Praha

Praha

Dnes probíhá